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2008年1月 7日 (月)

書くこと

昨日家計簿について書きましたが、家計簿をつけることもそうだけど、何か目標を持ったり改善したいことがあったら文字にして書き出してみるというのは何だかとても大事な事のように思います。きっと物事を客観的に眺めることが第一歩なのですね。

「いつまでもデブと思うなよ」という本を書いた人は確か一年で50キロ減量に成功したのだけど、この人は毎日食べたものをもらさず克明に書いていったそうです。よく夢をかなえるための第一歩として夢を書き出すと良いと聞きます。「書く」という単純な行為により、夢がより具体的になり、夢を意識することができ、それによって夢に到達しやすくなるもののようです。きっとこの本の作者も書くことにより常に意識がそこに集中されて、大きな成果を生んだのではないかと思います。書くこと侮るべからず。

よーし、私も今年の抱負、今年の目標、今年の夢、書くところから始めようっと!

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9.日記」カテゴリの記事

コメント

確かにそうですね♪
『夢』や『目標』を文字にすることで
より現実に近いものにしていける気がしますw

さしずめ…我が家は新居購入が大きな夢ですねぇ~
主人の退職まであと19年…住むところを確保する事は最優先課題になりそうですw

新居購入、いいですね。
お互いにがんばりましょう!

「いつまでもデブと思うなよ」買いました。
明後日頃着くようです。
michikoさんの家計簿同様、今年こそです。

やせたい人だけではなく何にでも通じる話ではないかと思います。読み終わったら私にも貸してね。

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